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トウモロコシ　玉米　yùmǐ　おいしいですね。

バターしょうゆで、香ばしくなって、トウモロコシ自体の甘さが引き立ちました。

茹でたり焼いたりしたトウモロコシを好んで食べる人は多く、確かに栄養価は高いのですが、トウモロコシのひげにも大きな薬効があることをご存知でしょうか。

很多人喜欢吃煮玉米或是烤玉米，玉米的营养确实很丰富，但是你知道其实玉米须也是有很大的药用价值的吗?

とうもろこしのひげの有効性と効果 玉米须的功效与作用 

①利尿作用

 トウモロコシのひげには、人間やウサギに対して利尿作用があり、塩化物の排泄量を増やすことができます。 経口、皮下、静脈注射のいずれの方法で摂取しても大きな効果があります。 

 ①利尿作用

玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。

 

②利胆、止血の効果

 胆汁の排出機能が低下した合併症のない慢性胆嚢炎や胆管炎の患者に胆汁分泌促進剤として使用されます。 また、血液凝固過程を促進し、血中のプロトロンビン含量を増加させ、血小板数を増加させるので、止血剤や膀胱・尿路結石の利尿剤としても使用できます。

 ②利胆、止血作用

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。

 

③血糖値を下げる効果

 トウモロコシのひげを発酵させた製剤は、ウサギにおいて非常に大きな血糖降下の効果があります。

 ③降低血糖作用

玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。

トウモロコシのひげの摂り方

 玉米须的食用方法

トウモロコシのひげ茶、玉米须茶 

材料：トウモロコシのひげ

 

作り方：トウモロコシのひげ茶は非常にシンプルで、新鮮なトウモロコシのひげをきれいに洗い、熱湯で淹れるだけです。 

 

あまり効果がないのではないかと心配な方は、トウモロコシのひげを煮て飲んでください。 

 

また、トウモロコシのひげと緑茶を一緒に淹れると、味が良くなります。

 

材料：玉米须

做法：玉米须做茶的方法很简单，我们只需要取新鲜的玉米须冲洗干净，之后用开水冲泡即可。

 

如果担心这样效果不是很明显的话，您还可以将玉米须放在水中煮开在饮用。

 

此外，将玉米须和绿茶一起泡，味道更好。

トウモロコシを食べるときに、トウモロコシのひげの有用性を気にせず、捨ててしまう人が多いのですが、これはとてももったいない行為です。

 ある専門家によると、トウモロコシのひげを水で煮たものには血糖値を下げる効果があり、糖尿病患者はトウモロコシのひげ水を飲んで血糖値をコントロールすることができるといいます。 

また、高血圧の人が服用することで、血圧を下げることができます。

很多人在吃玉米的时候根本没关注过玉米须的效用，经常是随手就扔掉了，这是一种很浪费的行为。

有专家指出，玉米须煮水喝有降血糖的功效，糖尿病患者服用玉米须水能起到控制血糖的作用。

高血压患者服用也能降血压。

漢方では、トウモロコシの皮は「龍のひげ」とも呼ばれ、非常に幅広い健康効果があるとされています。 

中医上也将玉米须称之为‟龙须”，具有非常广泛的保健功效。

今まで捨てていたトウモロコシの「ひげ」、そんなに身体に良いのなら、今度お茶にしてみてはいかがでしょうか。

注意！！トウモロコシの「ひげ」を煮だしたものはいいのですが、「ひげ」自体を食べるのはやめてくださいね。

東京五輪の余韻に浸っている方も多いでしょう。

あなたは中国人が好きな、人気のスポーツというと何を想像しますか？

何となく、‟乒乓球”　というイメージがありますね。

中国メディアで発表された好きなスポーツランキングによると以下の通りだそうです。

1位　バスケットボール　篮球lánqiú

2位　サッカー　足球zúqiú

3位　卓球　乒乓球pīngpāngqiú

4位　体操　体操tǐcāo

5位　バドミントン　羽毛球yǔmáoqiú

一位はなんと、バスケットボール篮球！

ちょっと意外な感じですね。

いがい【意外】  は、中国語で、

 

意外yìwài，想不到xiǎngbudào，出乎意料chūhūyìliào

 

例文：

意外に思う｜感到意外。Gǎndào yìwài.

 

思いがけないエラーであえなく負けた｜由于意想不到的失误轻易地输掉了。Yóuyú yì xiǎngbúdào de shīwù qīngyì de shū diào le.

 

予想を裏切って彼が優勝した｜出乎意料之外，他获得了冠军。Chū hū yì liào zhīwài，tā huòdé le guànjūn.

最近、意外だなと思ったこと

図書館から借りてきた「京都」に関する本を読んでいて、「金閣寺」にまつわる話が載っていました。

そこに書いてあったのは、

世の中、意外なことが多々ありますね。

毎日本当に暑いです。

やはり、冷たいものがおいしいですね。

代表格が「かき氷」。

シロップがなかったので、ヨーグルトをかけました。そして甘納豆を少しトッピングしました。

さっぱりした適度な甘さで、暑さがスッ〜と引いていきます。

氷は、昔、日本ではとっても貴重で貴族など上流社会の人しか食べられなかったとのことですが、

中国では、宋の時代（960年 - 1279年）には氷をとかした冷たい飲み物は、一般庶民の口にも入っていたようです。

刨冰在中国历史悠久。中国人吃冰食的传统是很长的。

由于藏冰业的历史长久，到了唐宋时代，特别是在宋代，皇家和民间的藏冰活动都极具规模，

 

在夏天，可以有大量的冰雪从冰窖中拿出来供给使用，民间的冰雪买卖更是活跃，

 

这当然就促进了冰食的发展和普及。

 

唐宋人把冰雪直接入口的方式主要有两种，

 

一是冰雪化成的凉水，即冷饮，

 

一种是敲成小块的冰块或未化的雪，这就是冰食了，也就相当于今天的刨冰。

 

在宋代，用冰雪制成的冷饮相当普遍，根本不是什么稀罕物，至少在京城中是如此。

訳文：

 

中国でのかき氷の歴史は長く、 中国では、古くから氷を食べる伝統があります。 

 

氷冷業は古くからあり、唐・宋の時代、特に宋の時代には、王室と民間では大きな規模で氷冷が行われ、

 

夏には大量の氷雪を氷の倉庫から取り出して使用したり、民間の氷雪の取引がさらに盛んになったので、

 

当然ながら氷を食べることが広がり普及しました。 

 

唐宋時代には、氷雪を直接口にする方法として、

 

氷雪をとかして、冷たい水を飲むのと、

 

小さく砕いた氷や溶けていない雪を食べるという現在のかき氷に相当する氷食の2つがありました。 

 

宋の時代には、氷雪を使った冷たい飲み物はごく普通に飲まれていて、少なくとも都では決して珍しいものではありませんでした。

冷蔵庫がない時代、京都では金閣寺の裏に「氷室」があって、そこに冬の間にとった雪や氷を保存していたとのことですが、

唐・宋の時代は、どのように保存したのでしょう？同じような「氷室」かな？

追って調べることにします。

東京五輪は昨日8月7日、

野球の決勝で、日本がアメリカを2対0で破り、金メダルに輝きました。

レスリングやゴルフでもメダルを獲得し、最終日の今日は陸上の男子マラソンがあり、バスケットボール女子が決勝戦です。

史上最多の33競技339種目に、205カ国地域と難民選手団の約1万1千人の選手が参加した、今回の東京五輪も今日が最終日で、夜8時に閉会式です。

このコロナ禍の中、

開催前は、やって本当に大丈夫なんだろうか、感染が拡大すれば先ず大きな被害を受けるのは開催地である私たちなのに

と、不安や憤りの声や開催反対意見が上がっていましたが、

始まってみると、各国の選手たちの素晴らしさに、テレビに釘付けになり、そんな気持ちも吹っ飛んだ方も多いようです。

「選手たちはこの舞台に立つために、毎日長時間練習し、たゆみない努力をしてきた」

このように言葉で言うのは簡単ですが、実際はどれだけの苦労をしてきたかは想像を超えるものでしょう。

メダルを獲れても獲れなくても、勝っても負けても、その頑張りと奮闘を称えざるを得ません。

ここで、‟赞美运动员的句子”「アスリートを讃える文」をひとつご紹介します。

掌声依然为你响起，鲜花依然为你献上

一时的输赢不代表终生的成败！

擦干泪水，振作精神！

天空虽然看不到鸟飞过的痕迹，但鸟确实飞过这里。

鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中

你的精神也刻在了所有人的心中

不论结果如何

我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟，

那瞬间的美丽

将成为我们心中的永恒！

 

訳文：

拍手は相変わらずあなたのために鳴り響き、花束は相変わらずあなたに捧げられます。

一瞬の勝ち負けは、一生の成功や失敗にはなりません！

涙を拭いて、元気を出して！

空には鳥が飛んだ軌跡は見えないけど、鳥はここを確かに飛んでいた。

鳥が飛んだ軌跡は、すでに空の心に刻まれている。

あなたの精神もすべての人の心に刻まれている。

どのような結果でも

がんばって空を飛んだ小鳥のようなあなたを、私たちは決して忘れない。

その瞬間の美しさ

私たちの心の中に永遠に残るでしょう！

みなさん、ありがとう。

「京都駅ビル」

京都の玄関「京都駅ビル」は、地上16階、地下3階、高さ60m。

現在の駅舎は4代目。

1994年の平安遷都1200年記念事業の一環で、1997年に完成しました。

4000枚のガラスを使用しています。

夏空が映り込んで、空が二倍になったようでした。

「京都駅ビル」は、中国語で、‟京都站大楼”と呼ばれています。

「ビル」は、‟大楼dàlóu”の他に、‟高楼gāolóu”や‟大厦dàshà”などです。

「ビル」を使った例文：

あのビルは地上16階地下3階だ｜那座大楼地上十六层，地下三层。Nà zuò dàlóu dìshàng shí liù céng，dìxià sān céng.

 

ビルの外壁にガラスを貼る｜大楼外壁贴上玻璃。Dàlóu wài bì tiē shàng bōli.

 

ビルの正面は塩小路通りに面している｜大楼的正门面对盐小路街。Dàlóu de zhèngmén miànduì yán xiǎolù jiē.

早くコロナ禍が終息して、この素敵な京都駅ビルを、たくさんの国内外の観光客に見て欲しいと思います。

京都站大楼欢迎您!!