森林浴ですっきり

森林浴とは、森の中の新鮮な空気を浴びること。

酸素濃度が低く、汚染された空気は、呼吸器系の病気を引き起こしやすく、また心臓にも負担をかける可能性があります。

森の中の空気は、きれいで、湿度が高く、酸素が豊富です。

ある種の樹木は揮発性物質を発し、大脳皮質を刺激し、神経の緊張を取り除くなど、多くの効能があります。

中国語意訳：

森林浴就是沐浴森林里的新鲜空气。氧气不充足的、污浊的空气容易引发呼吸道疾病，还可能加重心脏负担。

森林中的空气清洁、湿润，氧气充裕。

某些树木散发出的挥发性物质，具有刺激大脑皮层、消除神经紧张等诸多妙处。