新型コロナワクチン接種後、少なくとも注意すべき5つの点

昨日、二回目のワクチン接種に行ってきました。

おかげさまで、今のところ、熱も出ず、しんどいこともなく、普通です。

何に気を付ければよいのか、中国のネットで見てみました。

接种完新冠疫苗后，起码需要注意5个方面：

①接种后留观30分钟：疫苗有引起严重不良反应的可能，因此接种新冠肺炎疫苗后最好在接种现场观察至少30分钟。如果30分钟内没有异常现象则可正常离开，30分钟内出现任何异常均应联系医生或接种人员。

②清淡饮食：接种新冠疫苗后一周内应避免进食辛辣刺激食物及海鲜类食物，避免饮用含有酒精成分的饮品，清淡饮食、多喝水。

③注意注射部位卫生：接种新冠疫苗者在接种后当日应避免注射部位沾水并注意局部卫生，以防皮肤感染。

④避免接触个人既往已知过敏物及常见过敏原（宠物毛发、尘螨、花粉等）。

⑤避免剧烈运动。

訳文：

新型コロナワクチン接種後、少なくとも注意すべき5つの点

①接種後30分はそのままでいてください：ワクチンは重篤な副反応を引き起こす可能性があるため、新型コロナウイルスワクチンを接種した後は、できるだけ少なくとも30分は接種場所にとどまって下さい。 30分以内に異常がなければ通常通り退出できますが、30分以内に異常が発生した場合は、医師または接種係員に連絡してください。

②あっさりした食事：ワクチン接種後1週間は、辛いものや刺激の強いもの、魚介類を避け、アルコールを含む飲み物も避け、あっさりした食事と十分な水分補給をしましょう。

③注射部位の衛生に注意：ワクチンを接種した方は、接種当日、注射した部位に水がかからないようにし、皮膚感染を防ぐために局所の衛生に注意しましょう。

④アレルギーを起こしたことのあるものや一般的にアレルギーをおこすもの（ペットの毛、ダニ、花粉など）との接触を避けましょう。

⑤激しい運動は避けてください。

昨日、行った医院の医師からは「夜になったらお風呂に入っていもいい」と聞きました。

日本では、食べ物についても制限はあまり聞きませんし、微妙に違いますが、おおむね同じ。そらそうや。

ここで、なぞかけを一つ

「ワクチン接種二回終了」とかけまして、「台風シーズン」と解きます。

そのこころは、どちらも「まだ油断できません」。