カンタン焼きいも

まだ寒い日が続いています。

あつあつのおやつが食べたいなと思っていたところに

大きなサツマイモをスーパーで見つけたので買って帰って焼き芋にしました。

オーブンレンジで約40分。

入れただけ、それだけ。

ほかほかの熱々が出来上がり

とても簡単

「サツマイモを焼く」は、中国語で‟烤白薯　kǎo báishǔ”

「焼き芋」自体のことも‟烤白薯　kǎo báishǔ”

「ほかほかの焼き芋」は、‟热乎乎的烤白薯　rèhūhū de kǎo báishǔ”　

「サツマイモ」の中国語訳は白薯báishǔ以外にも、

甘薯gānshǔ，，红薯hóngshǔ，番薯fānshǔ，地瓜dìguāなどいろいろあります。

でも、ダイエット中に焼き芋食べるのってどうなのかな、太るのでは？

ご安心ください！

焼き芋はでんぷん質が多いので、食べ過ぎると太りやすいのですが、焼き芋をたまに数回食べるだけなら全く問題ありません。

 

烤白薯的淀粉含量是很高的，所以说吃烤白薯吃多了很容易发胖，但是如果只是偶尔吃几次烤白薯，那是没有任何问题的。

 

Kǎo báishǔ de diànfěn hánliàng shì hěn gāo de，suǒyǐ shuō chī kǎo báishǔ chī duō le hěn róngyì fāpàng，dànshì rúguǒ zhǐshì ǒu'ěr chī jǐ cì kǎo báishǔ，nà shì méiyǒu rènhé wèntí de.