お肌つやつやゴーヤジュース

苦瓜的功效与作用

降低血糖、促进食欲、美容

苦瓜为葫芦科一年生攀缘草本植物的果实，具有特殊的苦味，受到大众的喜爱。

苦瓜不仅口味特殊，还具有丰富的营养物质。

苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给其他食物，所以它又有“君子菜”的雅称。

具有降低血糖、促进食欲、美容等功效。

日本語訳：

ゴーヤの効果・功能

血糖値低下、食欲増進、美容

ゴーヤは、ウリ科の一年草のつる性植物の果実で、特別な苦味で人気があります。

特別な風味があるだけでなく、栄養価も高いのです。

苦いけれども、その苦味が他の食品に移ることはないため、「紳士の野菜」とも呼ばれています。

血糖値を下げる効果、食欲増進効果、美容効果などがあります。