長文リスニングを楽しく上達！中国語学習者のためのコツ

長文リスニングを楽しく上達！中国語学習者のためのコツ

中国語を頑張っている皆さん！「短い文は聞き取れるけど、長い文章になると何を言っているのか分からない…」という悩み、ありませんか？

1. 少しずつステップアップしましょう

• いきなり長い文章を聞くのは難しいですよね。なので、短い文から始めて、だんだん長くしていくのがコツです。以下のようなステップで進めてみてください：ステップ1：短い文（3～5秒）

「我喜欢吃中餐。」のような簡単な文を何度も聞いて、単語や発音に慣れましょう。

• ステップ2：短い会話（30秒くらい）

テキストにある友達同士の簡単な会話や、店員さんとのやり取りを聞いてみてください。たとえば、レストランで注文するシーンなど、日常的でイメージしやすいものが良いです。

• ステップ3：1～2分の話

ニュースの短いまとめや、物語のワンシーンに挑戦しましょう。全部理解できなくても、「大体こんな話かな？」と掴めれば十分です。

このステップを繰り返すと、だんだん長文に慣れてきます。焦らず、自分のペースで進めてくださいね！

2. キー単語をキャッチするコツを覚えましょう

長文を聞くと、全部聞き取ろうとして頭がパニックになってしまうこと、ありますよね。

でも、実はすべての単語を聞き取らなくても大丈夫です！

話の中心となる「キー単語」や「キーフレーズ」をキャッチできれば、全体の意味や流れが分かります。

どうやって練習するのか、具体的にご紹介しますね：

• ステップ1：テーマに合わせた単語を事前に準備

リスニング素材を聞く前に、どんな話題か軽く確認しましょう。

例えば、旅行の話なら「飞机」「酒店」「旅游景点」「预订」などの単語をピックアップします。

ノートに書いて発音を練習したり、意味をイメージしておくと、耳で聞いたときに「これ知ってる！」と反応しやすくなります。

• ステップ2：キー単語をメモする

音声を聞きながら、準備した単語が出てきたらノートやスマホにメモする練習をしてみましょう。

たとえば、1分の旅行トークを聞いて、「飞机」や「酒店」が聞こえたら、すぐにその単語だけをサッと書き出します。

ポイントは、文やフレーズを全部書こうとすると追い付かなくなるので、細かい文法や知らない単語は気にせず、聞こえたキー単語だけに集中すること。

メモは後で振り返るときに役立つので、シンプルでOK！

• ステップ3： シャドーイングで耳と口を鍛えましょう

シャドーイングってご存じですか？

聞こえた中国語を少し遅れてマネして言う練習です。

長文の流れやリズムをつかむのにとても効果的です！

やり方は簡単です。

1分くらいの短い音声を選びます。

最初は文字を見ながら、音声を聞いてマネしてみます。

慣れたらテキストなしで、聞こえたまま繰り返します。

最初は難しくても、だんだん耳が中国語のスピードに慣れてきます。

週に2～3回、5分くらいやってみてください。

好きなドラマのシーンを選ぶと、テンションも上がります！

• ステップ4： 聞いた後に「話す」でパワーアップします

長文を聞いた後、内容を誰かに話したり、自分でまとめることで、もっと理解が深まります。

こんな風にやってみてください。

音声を聞いた後、「何の話だった？」「どんな気持ちになった？」と自分に質問します。

簡単な文で内容を説明してみます（例：「この話は、女の子が旅行に行って、楽しかったって話！」）。

友達や先生と一緒に聞いた場合、ペアで「どんな話だった？」と話し合うのも楽しいです！

これをやると、ただ聞くだけじゃなくて「考える」力がつくので、リスニングがもっと楽になります。

• ステップ5： 毎日ちょっとずつ聞いて習慣にしましょう

リスニングは、毎日少しずつ続けるのが一番です！

忙しくても、10分でいいので中国語を聞く時間を作ってみてください。

こんな習慣がおすすめです。

毎日10分のリスニング：中国語のドラマや映画を聞いてみます。字幕付きでも大丈夫です！ストーリーを楽しむのではなく、「聞く」方に集中してください。

好きなテーマを選ぶ：料理、旅行、ファッションなど、興味がある内容だと続けやすいですね。

リスニング日記：聞いた内容を1～2文でノートに書きます。

クラスの仲間や先生と「今週は何を聞いた？」ってシェアすると、モチベーションもアップしますよ。

まとめ

長文のリスニングは、ステップアップ練習、キー単語キャッチ、シャドーイング、話す練習、毎日コツコツで、絶対に上達します！

最初は難しくても、小さな成功を積み重ねていくうちに、「あ、聞き取れた！」って瞬間が増えてきます。

好きな中国語のコンテンツを使って、楽しみながら続けてくださいね。どんどんリスニング力を伸ばしていきましょう！